Tonfiskgryta


4-5 portioner

.

  • 2 vanliga paprika eller spetspaprika.
  • 1 lök
  • 2,5-3 burkar tonfisk i vatten
  • 1-1,5 frp krossade tomater
  • vattenkastanjer
  • champinjoner
  • 2-3 msk tomatpure
  • 1 fiskbuljongtärning
  • ev lite chilisås
  • salt, peppar, oregano och paprika.

.

Fräs paprikan mjuk och häll ner svampen och låt fräsa en stund till.
I med resten av ingredienserna och krydda.
Låt puttra 10-15 minuter.
Servera med en klick creme fraice och ev grönsaker. Eller ris/pasta.

img_7103.jpg